潛水後多久可以搭飛機？12 小時、18 小時與行程安排一次看

單次免減壓潛水、多次或多日潛水，需要的飛行前水面間隔並不相同。看懂最後一潛如何計時、24 小時是否必要，以及離島潛旅怎麼排返程最從容。

Wavy 編輯部

發布 2026 年 9 月 7 日6 分鐘

潛水後多久可以搭飛機，要看潛水次數與型態。一般建議：單次免減壓潛水後至少等 12 小時；同日多次或連續多日潛水後至少等 18 小時。若潛水需要強制減壓停留，應預留明顯更長時間，並依電腦錶、訓練系統及專業人員建議安排。

為什麼潛水後不能立刻搭飛機？

水肺潛水時，身體會吸收較多惰性氣體；上岸後雖然持續排出，卻不會立刻回到潛水前的狀態。民航機艙會加壓，但壓力通常仍低於海平面。若太快進入較低壓環境，殘留氣體形成氣泡的機會可能增加，減壓疾病風險也會上升。

「電腦錶沒有警報」或「身體感覺很好」，都不能取代飛行前水面間隔。

這裡的水面間隔，是從最後一次潛水出水開始，計算到飛機預定起飛時間，不是從離開潛店、退房或抵達機場才開始算。

依 DAN 飛行前潛水共識指引，沒有減壓疾病症狀的休閒潛水員，可用以下最低間隔作為行程底線：

這些是最低建議，不是安全保證。DAN 也說明，相關研究多在乾式高壓艙、受試者休息的條件下進行；實際潛水還有浸泡、運動、疲勞及多日累積等差異，因此有些人或行程需要更保守。

PADI 的潛水後應避免的活動說明同樣列出單次免減壓 12 小時、多次或多日潛水 18 小時；若涉及減壓停留，則建議至少 24 小時。遇到強制減壓、漏做停留或異常上升，不要只套用一般表格，應直接向教練與潛水醫學專業人員確認。

對多次或多日免減壓潛水而言，18 小時是常見的最低指引；預留完整 24 小時則是更容易執行、也更保守的行程安排，但並非所有潛水情況都由同一條「24 小時規則」涵蓋。

實際規劃時，建議採用下列資訊中最保守、時間最長的一個：

電腦錶是依你的深度與時間計算，不同品牌及減壓模型可能顯示不同結果。潛旅中不要與別人交換電腦錶，也不要因同行者已可搭機，就忽略自己錶上的禁飛倒數。

需要。即使體驗潛水深度較淺、時間較短，只要在水下呼吸壓縮空氣，就不應安排出水後立刻飛行。若當天只有一次免減壓體驗，可先以至少 12 小時為底線；實際仍以教練說明與較保守要求為準。

例如下午完成體驗潛水、隔天清晨搭機，間隔可能不足 12 小時。預約時應直接提供航班起飛時間，讓教練判斷可安排的最晚入水時段，而不是到現場才調整。

潛水後快速前往山區，同樣會接觸較低的大氣壓力。DAN Europe 的潛水醫學常見問題提醒，潛後若有顯著海拔變化，也要比照飛行風險評估。

因此，潛完不只要確認航班，也要檢查返程是否會翻越高山、入住高海拔地區，或安排觀景纜車等活動。若不確定路線高度，先詢問熟悉當地交通與潛點的教練。

最不容易出錯的方式，是把最後一個完整日留給陸上活動與裝備晾乾。規劃時可以這樣做：

如果為了多潛一支而把時間壓到剛好達標，一旦船班、裝備或潛點安排延誤，就可能沒有調整空間。多留半天或一天，通常比在機場前一路算小時更輕鬆。

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潛水後若出現不尋常的關節或肌肉疼痛、麻木、無力、暈眩、行走不穩、異常疲倦、呼吸不適或意識改變，不要等到機場再觀察，也不要自行判定只是暈船或睡眠不足。

應停止後續潛水與飛行，儘快聯絡當地緊急醫療服務，並告知近期的潛水深度、時間、氣體與異常事件。是否能搭機、何時能飛，應由熟悉潛水醫學的醫師判斷。本文僅提供一般安全教育，不能代替個別診斷。

不一定。12 小時只適用於無症狀的單次免減壓潛水最低建議；多次、多日或較複雜的潛水需要更久，並應遵循電腦錶及專業建議。

應至少預留 18 小時，並確認最後一支的實際出水時間。若早班機達不到間隔，就要提前結束潛水或更換航班。

不可以。補充水分與一般恢復措施不能取代建議水面間隔；不要自行吸氧後就提早登機。

採用較長的時間。保留完整潛水紀錄，並依電腦錶說明書、教練及訓練系統指引判斷。

一般海平面附近的船舶與陸路交通，不等同民航機艙的低壓環境；但若路線會快速上升到高海拔，仍應事先評估。

潛水旅遊最容易漏掉的，不是蛙鞋或面鏡，而是航班與最後一潛之間的時間。先把返程交通排清楚，再選擇潛水日期與支數，行程會更有餘裕。

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